50+ faydalı vərdiş: evə daxil olan zaman bütün çirki kənarda saxlamaq üçün "qoruma zonası" yaradın
Təəccüblənəcəksiniz, ancaq mənzildəki hava küçədəkindən 5 qat daha çirkli və 10 qat daha zəhərlidir. 2008-ci ildə Arizona Universitetində aparılan bir araşdırmada, ayaqqabıların altında 400 mindən çox fərqli bakteriya tapılmışdı. Və hər dəfə küçədən qayıdan zaman bütün bu bakteriyaları evə gətirmə ehtimalımız var. Bitkidən, palçıqdan və torpaqdan toz, yağışda gəzintidən sonra benzin parçaları, qazondakı zəhərli gübrələr, asfaltda olan qatran və ya qışda küçələrdəki qarı əritmək üçün reagentlər - bütün bunlar mənzilimizdə nəfəs aldığımız havada ola bilər. Evdə təmiz və sağlam bir atmosfer təmin etmək üçün ayaqqabılarınızı kənarda, "qoruma zonası"-nda tərk etməyi bir qayda halına gətirin. Bu xüsusi ilə hər gün evimizə virus gətirə biləcəyimiz koronavirus vaxtı çox vacibdir.
Hər həftə yeni Umico Live "50+ faydalı vərdiş" layihəsində həyat keyfiyyətimizi yaxşılaşdıra biləcək faydalı bir vərdişdən danışırıq. Özümüzə və sağlamlığımıza münasibət barədə danışdıq, bu gün isə ev haqqında danışacağıq və sözün əsl mənasından qapıdan başlayacağıq. Çünki sağlam bir ev mühiti oradan başlayır. Ayaqqabını təyin olunmuş xüsusi yerdə çıxarmaq və xüsusi yerə qoymaq yalnız etiket məsələsi deyil, həm də sağlamlığınızı qorumaq üçün vacib bir addımdır.
Nə etmək lazımdır?

Həmişə evin girişində ayaqqabılarınızı çıxarın və xarici çirkləndiricilərin evinizə daxil olmasını minimuma endirmək üçün evinizdə bir qoruma zonası yaradın. Ayaqqabılarınızı soyunub qoya biləcəyiniz, təmizləyəcəyiniz və onlara qulluq edəcəyiniz bir koridor qurun. Giriş sahəsi düzgün qurulsa, mənzilə atdığınız ilk dörd addımda küçə çirkinin 85% -i yerdə qalacaqdır.
Niyə vacibdir?
Evimizdə çox vaxt keçiririk və nəfəs aldığımız havanın sağlamlığımıza böyük təsiri var. Küçədən çıxan allergenlər və kimyəvi maddələr ağciyərlərə, buruna, gözlərə və digər orqanlara mənfi təsir göstərə bilər.

Böyük miqdarda Escherichia coli, Fridlanderin bacillusu və Serratia ficaria ayaqqabı üstündə aparılır - bu bakteriyalar sidik yolları və tənəffüs yolları yoluxucu xəstəliklərinə səbəb olur.
Ayaqqabılarınızı "qoruma zonası"-nda soyunub qoymaq, astma və allergiya riskini azaldır.
Allergiya yetkinlərdə xroniki xəstəliklərin beşincisidir və işdən qalmağın ən çox yayılmış səbəblərindən biridir. Nəticədə, ildə təxminən 4 milyon iş günü itirilir, itirilmiş məhsuldarlığa 700 milyon dollardan çox xərc çəkilir.
Evinizdəki havanın keyfiyyətini yaxşılaşdıracaq, hətta enerjiyə qənaəti artıra biləcək və əlbəttə ki, özünüz üçün təmizlənməni asanlaşdıra biləcəksiniz.
"Nəyə allergiyamın olduğunu anlamağa çalışdım, amma nəticədə bəlkə də şüura allergiyam olduğunun fikrinə gəldim."
— Ceyms Terber
Qoruma zonası necə yaradılır
"Ayaqqabısız" anlayışını evdə tətbiq edin. Evə girən kimi çöl ayaqqabılarını çıxarmağı bütün ailə üçün bir qayda edin. Mənzildə ayaqyalın, corabla və ya tərliklə gəzin. Eyni qayda bütün qonaqlara da şamil olunur: evinizdə hər zaman qonaq üçün rahat corab və ya tərlik olduğundan əmin olun. Bu, evinizə daxil olan kir, toz, və digər maddələrin miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaqdır.

Maraqlısı budur ki, bir çox mədəniyyətlərdə ayaqqabıları qapının ağzında çıxarmaq sarsılmaz bir qaydadır. Məsələn, Yaponiyada tatami döşəməsində ayaqqabı ilə gəzmək qəti qadağandır. Hətta evin içərisində tualet otağına daxil olmaq üçün xüsusi tərliklərdən istifadə olunur. Hindistanda bir evə girərkən ayaqqabıları çıxarmamaq ev sahibinə hörmətsizlik sayılır. Ənənəvi olaraq döşəmədə oturaraq yemək yeyilən Şərqdə, ayaqqabılar həmişə qapının çölündə qalır.
Qoruma zonası üçün ən yaxşı yeri tapın
İdeal olaraq, bu zona, ayaqqabıları çıxarmağın rahat olacağı yerdə, evinizə və ya mənzilinizə girişdə olmalıdır. Və unutmayın ki, giriş koridoru qonaqların mənzilinizlə bağlı ilk təəssüratıdır.
Bu məkanı necə tərtib etmək barədə bəzi məsləhətlər:
Giriş sahəsi çox kiçikdirsə, açıq rənglərdən istifadə edin: belə rənglər məkanı vizual olaraq genişləndirir. Həmçinin sadəcə ağ rəngə fokuslanmayın və ya sadəcə bir rəng tonu istifadə etməyin, əks halda düz bir interyer əldə edəcəksiniz.
Neytral bir fon yaratmaq üçün rəngli və təzadlı vurğular əlavə edin.
İşıqlandırmaya diqqət yetirin, əks halda qaranlıq künclər kiçik məkanı daha da kiçik göstərəcəkdir. İdeal olaraq, çox sayda işıq mənbəyi, məsələn, ümumi tavan işığı və güzgünün yanında bir divar lampası istifadə edin.
Müntənasiblik prinsipini unutmayın: otaq nə qədər kiçik olsa, əşyalar o qədər kiçik olmalıdır. Kiçik bir koridorda hündür bir qarderob və ya həcmli bir ayaqqabı şkafı gülünc görünür.
Standart mebellərdən istifadə etməyin, kompakt versiyalara və ya açıq rəngli transformerlərə üstünlük verin, məsələn, qoz, açıq palıd, fıstıq ağacları yaxşı seçimdir. Tünd ağac mebelləri boşluğu ağırlaşdıracaq.
Mebel üzərində güzgülərdən istifadə edin. Başqa bir otağın girişi yansıdıcı bir səthdə göründüyü zaman, boşluq vizual olaraq daha böyük olur.
Minimalizmə sadiq qalın. Dekorativ elementlərdən imtina edin, üfüqi səthlərə qarışmayın. Kiçik əşyalar yerləşdirmək lazımdırsa, divar şkafları kömək edəcəkdir.
Döşəmədə hansı örtüyün olacağını düşünün
Möhkəm olmalı, asan təmizlənməli, nəmə davamlı olmalıdır, toz və kir yığmamalıdır. 30 il əvvəl olsaydı, seçim plitələr və linolyum arasında olardı (yalnız Stalinka binalarında parket döşəməsi var idi), bu gün çini daş, təbii daş və hətta bambuk örtüklər belə seçim olaraq qarşımızdadır.
Beləliklə, nəyi seçə bilərsiniz:
1
Keramik plitələr
Bu koridor üçün əla bir həlldir və ən ümumi variantlardan biridir: plitələr nəmə davamlıdır, təmizlənməsi asandır və yaxşı görünür. Çini isti basma və atəş texnologiyası səbəbindən ağır yüklərə tab gətirə bilər, üst qatı kafeli cızılmalarından, sürtülməsindən və digər xəsarətlərdən qoruyur. Düzdür, mənfi cəhətləri də var: kafel birləşmələri çirklənə bilər, kafel səthi daha soyuqdur, buna görə "isti döşəmə" və ya xalça qoymaq məcburiyyətində qalacaqsınız. Sürüşməyən plitələr seçin və kirlərin daha az görünməsi üçün kafel aralarında daha qaranlıq bir qarışıq istifadə edin.
2
Təbii daş
Mərmər döşəməsi əsl lüksdür, tamamilə fərqli bir estetik təəsürata malikdir. Belə bir örtük bütün daxili dizayn üçün ton və üslubu təyin edir. Eyni zamanda, təbii daş bir çox praktik üstünlüklərə malikdir: aşınmaya, mexaniki zədələrə davamlıdır, işığı əks etdirir və məkanı vizual olaraq genişləndirir. Ancaq bəzi çatışmazlıqlara dözməli olacaqsınız: təbii daşdan olan döşəmə çox sürüşkəndir, ayaqlarda uzun müddət hamar bir daş döşəmədə ayaqyalın gəzməkdən ağrı yarana bilər. Əlbəttə ki, bu ən bahalı materialdır.
3
Beton
Beton döşəmələrin yuyulması rahatdır, rənglənmiş beton da uyğun görünür. Praktiklik baxımından bu plitələrə alternativ bir variantdır.
4
Çini daş məmulatı
Geniş formatı sayəsində quraşdırmaq daha asandır, döşəmənin özü daha möhkəm görünür. Bu ərimiş qar və kirdən qorxmayan nəmə, sürtünməyə və zərbəyə davamlı bir materialdır. Doğrudur, çini daş məhsulları eyni keyfiyyətli plitələrdən daha bahalıdır.
5
Parket
Koridorda döşəmə adətən ağacdan hazırlanır. Dizaynerlər bu cür örtüyü sevirlər və bunun bir çox üstünlükləri var. Birincisi, təbii və ekoloji cəhətdən təmiz bir materialdır. Ağacın gözəl toxuması və teksturası, özünəməxsus naxışı, bir çox çalarları var. İkincisi, parket toxunmaq üçün isti olur. Nəhayət, zamanla bərpa edilə bilən davamlı bir örtükdür. Bu dezavantajları da nəzərdən keçirin: ağac yumşaq bir materialdır, buna görə mexaniki zərər və çatlar mümkündür. Bundan əlavə, yaxşı bir taxta döşəmə bahalıdır və müntəzəm baxım tələb edir.
6
Laminat
Bu bütün mənzildə bir döşəmə etmək istədiyiniz ancaq bu və ya digər səbəbdən parket qoymaq mümkün olmayan mənzillər üçün bir seçimdir. Laminat döşəmə, mebellərin yerini dəyişmək, kəskin əşyaları atmaq kimi ağır yüklərə tab gətirə bilər. Rütubətin və istiliyin artmasına reaksiya vermir, bir laminat döşəmə sökülərək aradan qaldırıla və yenidən yığıla bilər. Sudan qorxmayan xüsusi laminat növləri var, koridor üçün etibarlı şəkildə istifadə edilə bilər. Digər bir müsbət cəhəti əlverişli qiymətdir. Bu çatışmazlıqları da nəzərə almaq lazımdır: ucuz laminat nəmdən şişə bilər və bu təbii bir material olmayan plastikdir.
7
Bambuk örtüyü
Parket döşəmələri nəm və kirdən zərər görsə də, bambuk döşəmə xarici təsirlərə daha az həssasdır. Bu sərt bir səthdir, cəlbedici görünür və bundan əlavə material ekoloji cəhətdən təmizdir.
Çek-list
Döşəmə örtüyü nədən olmalıdır

Yüksək aşınma müqavimətinə və aşındırıcı hissəciklərin təsirinə yaxşı müqavimət göstərməlidir
Nəmə davamlı olmalıdır
Əksər ev təmizləyici maddələrə qarşı davamlı olmalıdır
Çatlar və cızıqlar olmaması üçün bərk olmalıdır
Havaya zərərli maddələr buraxmamalıdır
Orijinal görünüşünü və rəngini uzun müddət qorumalıdır
Evinizdə kir saxlamayacaqn aksesuarları tapın
Yağış və palçıqda insan tez evə qaçmaq və isti yerdə gizlənmək istəyir. Çətin ki, düşündüyümüz ilk şey onu necə təmiz saxlamaqdır. Bunun üçün detallar və xırdalıqlar əvvəlcədən düşünülməlidir.
Budur koridorda nələr lazımlı olacaq:
Qapı xalçası. Bu koridorda kir miqdarını azaltmağın ən asan yoludur. Xovluya diqqət yetirin: nə qədər yaxşıdırsa, kir və tozu o qədər çox yığır və bunlar ayaqqabıda daha az kir və toz qalmasına gətirir. Sürüşməyən bir mat seçin – bu işinizi çox asanlşadıracaq.
Çirkli ayaqqabılar üçün rəf və ya rezin mat. Soyuq havanın başlaması ilə hər gün gəzdiyiniz çirkli ayaqqabı üçün ayrı bir rəf lazım olur. Davamlı olaraq yalnız rəfin özünü deyil, ayaqqabılarınızı da silin. Çirkli və ya nəm ayaqqabı üçün bir rezin mat istifadə edə bilərsiniz. Su udub saxlayan bir mat seçin.

Dəzgah. Oturarkən ayaqqabılarını çıxarmaq daha rahatdır. Məkan icazə verərsə, üzərində otura biləcəyiniz bir stul və ya dəzgah əlavə edin. İçərisində çəkməsə olan bir variant seçib əlavə yer də qazana bilərsiniz. Orada tərlik və ya corab saxlamaq rahatdır.
Asılqanlar və qarmaqlar. Koridorda bir qarderobunuz yoxdursa, paltar və çantaları rahat asmaq üçün divarlara qarmaqlar yapışdırın. Ətrafınızdakı bir şey ləkələməmək üçün yaş paltarları etibarlı şəkildə asmaq olar.
Ev üçün asılqanlar və qarmaqlar
Çətirlər üçün stend. Bir çətir axtarıb vaxt itirməmək və hamısını dəhlizə səpməmək üçün onlar üçün xüsusi bir yer ayırın. Döşəmədə gölməçələr və ləkələr görünməməsi üçün yaş çətiri belə bir stendə qoymaq olar. Yaz aylarında yağışlar nadir olarsa, stendi gizlətmək mümkündür.
Özünüzü viruslardan qorumaq üçün evi düzgün şəkildə təmizləyin.
Koronavirus hekayəsi göstərdi ki, təhlükəsizliyimiz də özümüzdən asılıdır. " Mənim evim, mənim qalamdır " sözünü doğru etmək üçün aşağıdakı sadə təmizlik qaydalarına əməl edin. Onlar sizi yalnız koronovirusdan qorumaqla qalmayacaq, digər virusları da məğlub etməyə kömək edəcəkdir.
1
Yalnızca hərtərəfli təmizlik etdikdən sonra dezinfeksiya edin
Çirkli səthləri dezinfeksiyaedici ilə silməyin heç bir mənası yoxdur. Xüsusi dezinfeksiya qatı altında olsa da, kir, kir olaraq qalacaq. Dezinfeksiyanın effektiv olması üçün məhlulu 30 saniyə döşəmədə saxlayın.Virusun hər gün təhdid etdiyi bir vəziyyətdə, hər gün döşəməni yuyub dezinfeksiya etməyə dəyər.
2
Bütün əşyaları silin, xüsusən də kiçik olanları
Əlbəttə ki, ilk növbədə böyük səthlərə diqqət yetiririk, ancaq qapılar, dabankeş, açarlar - əllərimizlə toxunduğumuz bütün əşyalar barədə unutmamalıyıq.
3
İstifadə etdiyiniz süngərləri və dəsmalları yuyun
Onlar özləri bakteriya ilə doludur. İngilis alimlərinin aşkar etdiyi kimi, adi bir mətbəx süngərində 19,6 milyard bakteriya var. Problemin həlli yolu sadədir - yuyucu süngərlər mütəmadi olaraq dəyişdirilməli, dəsmallar isti sabunlu suda yuyulmalıdır. Yeri gəlmişkən, mikrofiber parçalar səthləri silmək üçün əladır, yaxşı yuyulur və tez quruyurlar.
4
Mütəmadi olaraq təmizləyin
Hər gün səthləri dezinfeksiya etmək tövsiyə olunur. Hamının belə bir müntəzəmliyə riayət etməsi mümkün deyil, ancaq ən azı iki gündə bir dəfə etməyə çalışa bilərsiniz. Bir dezinfeksiyaedicidən və ya sadəcə isti su və sabundan istifadə edə bilərsiniz. Əllərinizlə toxunduğunuz hər şeyi silməlisiniz. Əlbəttə ki, əsas şeyi unutmayaq - evə qayıtdıqdan dərhalsonra əllərimizi yuyurun.
Bunlar çox sadə məişət tövsiyələri kimi görünsə də, biz həmişə onlara əməl etmirik. Bu sadə qaydaları özünüzə faydalı bir vərdiş halına gətirməyə çalışın və nələrin dəyişdiyini müşahidə edin. Ev təmizlənəcəkmi, havanın necə dəyişəcəyi, rifahınıza təsir edəcəkmi? İstənilən halda, özünüzə və evinizə qulluq etmək yaxşı bir vərdişdir.
Həmçinin oxuyun